恥をさらす、ぼくのデーブライフ - ひっさびさのロードバイク Antares 208

ここ７年くらいね。全くの出不精になって、デーブライフを送ってたんですよね。気付けば７年前に買ったスーツが入らない。ジーンズのボタンも届かない。

「もしかしてそろそろなんじゃね？」と、自転車に４ヵ月経って気になってた。「そろそろ履けるんじゃないか」と。体重は徐々に落ち、その体重云々よりも体型がどうやら人間らしくなってきてたんですよね。

で、今日引っ張り出してみた。昔の服。

お〜、履けるじゃ〜ん。最もシェイプされていた時期に買ったのはまだちょっと厳しいんだけど、「思い出」に取っておいた（笑）ジーンズなんかが平気で履ける。ここ４ヵ月の体重落ちは 5kg 〜 8kg かなあ。まあ、へたすりゃ自転車一台分痩せたわけで、そりゃ服も着られるようになるか。

十年前に乗ってたときは３ヵ月で15kgくらい痩せたから（大波賞だな、いずれにしても）、それにくらべりゃぜんぜんだけど、あんときゃ真夏だったしな。来年に向けても楽しみです（＾＾）。

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ロードで腰痛にはならない

一晩で読めました。

「痩せる」というより「健康法」の本かと・・・(^^;;;

自転車で健康的な生活を！